看舌头知健康 舌尖红暗示心火旺

凉爽的秋季，各式各样的大病小病都齐聚一堂，如烂嘴角、嘴唇脱皮、反复的口腔溃疡、牙龈痛等等，其实这都是上火的征兆。想知道自己哪里上火了吗?

中医讲究望、闻、问、切，其中，望诊最易学易懂。健康的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓舌淡红，苔薄白。

舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。一旦体内上火，最先出问题的就是舌头。

看舌头要分几个部分：

第一，看舌质，是红的，还是紫的;是淡的，还是暗的?