有性生活史的女性,要保持性生活的卫生清洁。除认真清洗外,避免过程中的不安全动作,否则会损伤宫颈,为宫颈糜烂埋下隐患。性生活后应尽快排尿,防止细菌入侵。同时做好避孕,防止意外妊娠,以免造成对人体内生殖组织的破坏。
出差或旅游住酒店时,一定要自备个人卫生用品,如毛巾、坐便套等,以免接触感染。住酒店最好穿自己的睡衣,以防接触致病菌引起感染。在游泳池、温泉池不要随意就坐,因为在潮湿、温暖的环境下,细菌可存活6~8小时。
任何时候都不要自行使用女性洗液,正常的阴道有自己的菌群平衡,一旦乱用会破坏这种平衡反而诱发感染,每天只需温清水冲洗外阴即可。卫生巾更换频率不能超过2小时,将卫生巾和内裤定期在太阳下曝晒,利用阳光中的紫外线来杀菌。
许多妇科炎症都可通过性生活交叉感染,所以必须夫妻同治。一定要按疗程服药,不可持续用,一般的阴道炎以局部用药为主,少用全身药物。
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