感冒后如何预防中耳炎?张琨龄表示，首先要避免“危险动作”———擤鼻涕。感冒导致鼻塞、鼻涕多，呼吸不畅。有人不胜其烦，恨不得一次把鼻涕擤干净。然而用力擤鼻涕危险多，会将病毒和细菌通过咽鼓管带入耳朵，造成中耳感染。
张清除鼻涕的最好办法是把鼻涕轻轻吸到嘴里，再吐到纸上。有些人认为这样的动作不雅、不卫生，他则表示不必担心鼻涕会造成咽部感染“鼻腔内纤毛的生长方向决定了多余的鼻涕会流到嘴里，这是一种清除分泌物的方式。”此外，还可采取一次擤鼻子一侧的方式，但动作一定要轻而慢。
此外，感冒后喝酒将导致咽鼓管充血、肿胀、不易打开，使咽鼓管更加堵塞，从而增加患中耳炎的危险。
张感冒后期，一旦出现浓鼻涕、头痛、耳疼等症状，应及时到耳鼻喉科就诊，而不应去内科。如果曾经出现过耳疼症状或患有慢性中耳炎，洗澡、游泳时可在耳朵里塞卫生棉球，防止因耳朵进水而复发中耳炎。
《慢性咽炎该如何正确医治》——慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。
