自我防护
（1）在这个季节里，人们要少吃酸味的食品，多吃些甜味的食物，大枣、蜂蜜、枸杞、胡萝卜、芋头、红薯等甘味食物，这样做的好处就是能补益人体的脾胃之气。
（2）木棉花、鸡蛋花等煲汤饮用，可有祛湿的功效。如果身体有水肿，则可用茯苓皮、车前草、猪苓泡水饮用，通大便、利小便，让体内“水湿”有出路。
（3）在春季运动养生保健是恢复身体的元气的最佳时节，应多一些户外活动，如踏春、郊游等。
花粉满天飞———过敏性皮肤病发作
专家皮肤科专家郭庆
发病原因
现在正是早春时节，气温仍较冷，虽然近期气温回暖，但气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。
郭庆说，随着天气的回暖，人们室外活动增多，接触花草树木的机会增多，这些均使人们接触花粉或其他过敏原的机会增多。
皮肤科是典型的“看天吃饭”科室，门诊量有明显的季节性。郭庆介绍，从天气回暖开始，皮肤病就逐渐增多，在最炎热的夏季，皮肤科的门诊量一天就有500-600人。其中堪称皮肤科中“重中之重”的“异位性皮炎”（又叫遗传过敏性皮炎）一年也有20-30例典型症状的患者，这种遗传性过敏症让医生十分头痛。
