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紧抓桑拿天肌肤排毒翻身仗

紧抓桑拿天肌肤排毒翻身仗

如果你的肌肤不幸被晒红晒伤了,应该要做的是镇静降温,可以将芦荟露或保湿面膜稍微冰敷一下,或是拍上清凉镇定的化妆水与无油保湿露。如果想要按摩的时候,可以将手指用类似弹钢琴的方式,在脸上轻弹,取代平日的基础按摩,降低对肌肤的刺激。

定期肌断食做无毒美人

我们天天保养-彩妆-保养-彩妆,肌肤细胞里累积了一堆东西,很容易感到倦怠,无论擦什么保养品好像都没有帮助。记得小时候当我挑食不听话,妈妈就会说“不要理他,让他饿个一两餐就会自己吃东西了。”这招每次都很有效,而面对肌肤没胃口的问题我们也可以让它“饿一下”,利用“肌肤断食法”刺激皮肤重获吸收能力。

作法很简单,选个周末假日待在家里,享受一两天居家时光,避免外出与大量活动,这段期间里什么保养品都不要擦,只用“清水”洗脸,让肌肤暂时远离所有彩妆与保养品,它就能恢复自身的循环机制,而如果还能搭配食疗法,只吃粗粮与水果等未加工的天然食材,帮助身体排毒,这样更能得到加乘的效果。希望你也能成为轻松零负担的“无毒美人”。

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