警惕性猝死瞄上30岁男性

在性生活前不要饮酒、饮咖啡等兴奋性饮料，或大量吸烟。夫妻久别重逢不要过分激动，特别是在长途乘车归来时，应先休息以消除疲劳。性生活后要在床上躺卧，最好睡一觉，不要立即起床清洗、排尿、进食、洗澡。

此外，应注意性生活环境要安静、舒适、空气流通。冠心病有心绞痛症状的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛、硝苯啶，如在性生活过程中发生心绞痛应暂停性生活，舌下含服硝酸甘油片。此外，不正当的性关系，过冷、过热与特殊环境对精神刺激强烈，应该避免。