手部皮脂急剧减少是导致手部粗糙的根本原因
虽然有一些人从家务活到工作都在不断用手，但手部皮肤却意外的纤细，这是因为皮肤会从皮脂腺分泌油分来保护干燥的手部肌肤，抵抗来自外部的刺激。但是，手部有的皮脂腺组织数量其实相当的少，再加上进入秋冬季节以后，皮脂腺的作用也会进一步因季节而弱化。因此，常常做菜洗衣服的人会因为手部皮脂的急剧减少，来自外部的刺激进而可能引发皮肤内的炎症，让手部粗糙、脱皮。
东京都荒川区菊池皮肤科的菊池理事长认为“经常使用拇指和食指的人常常出现指尖的脱皮和炎症。即使皮肤内部已经开始出现炎症，但是由于指头常常使用，覆盖指尖的茧子会让人看不到产生的湿疹，但一旦炎症超过一定限度，就会引发指尖表面的肿胀、发硬等症状，进而引发脱皮和龟裂等。”而这种症状在日本被成为“主妇湿疹”，而改进生活习惯则是应对这种疾病的重要方式。
选择适合自己的洗剂制品
要改进生活习惯，保护自己的手部，首先要从正确选择洗涤餐具的洗洁精开始。洗洁精中含有会刺激皮肤、导致皮脂脱落的物质，因此，尽量少用洗洁精、用的时候少量使用是保护手部的重要手段。有不少女性在洗碗洗菜时选择戴上橡胶手套，但橡胶手套中含有的化学成分照样会刺激手部皮肤，因此选择棉质手套为好。如果戴上橡胶或棉手套无法做精细活，戴上医疗用的透明塑料手套也是一种办法。
