穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，回归到一种质朴的状态，就会感觉你的心理压力不知不觉在减轻。因为穿了很久的衣服，会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之高涨起来。
为年龄做减法
减掉烦琐的化妆
你可以没有精致的脸庞（babyface除外），但是一定要懂得保养肌肤，冬季补水，夏季防晒是必修课。每日至少用一次清洁用品洗脸。美白已经过时，防皱也免了吧。医学皮肤对化妆品的吸收是微乎其微的。保持肌肤的干净，清爽最为主要。
减掉呆板的职业套装
工作中除了一定要穿制服的场合以外，平时可以多穿些休闲的服饰。运动装和t恤是没有年龄限制的，牛仔裤也是必备物品，这些会让你看起来至少年轻5岁。如果你不确定自己适合的是冷色系还是暖色系，那就以黑白两色为主，这两种色彩简单、经典，比胡乱配颜色要保险。
