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女人防衰老必做的减法

女人防衰老必做的减法

建议满足才会快乐

满足才能带给生活快乐,才能让我们身心平衡。如果不懂得在欲望和克制间选择,一个女人很难有真正意义上的幸福。

社会的暗示,自我的加压,可能很难让我们停下匆匆前进的脚步。名利的期盼,攀比的虚荣,也会带给我们心灵很大的不满足感,于是,我们的眼睛总盯在前方,与自己较着劲,渴望成为塔尖上的人物。不满足的背后,是身心的疲惫。

成功永远没有终点,事业只是幸福生活的一个方面,均衡,有取舍,能满足,才是健康的生活方式。

态度1建立内在平衡

看人家事业、家庭双丰收,就觉得自己也该如此“风光”,这是一种肤浅的想法,只有懂得你自己是一个什么样的人,真正需要什么的时候,平衡系统才容易建立起来。

对于很多女性而言,还需要成长和经历。往往年轻的时候,我们对于自己的真正需要并不清楚,只在一味的做加法。当敢于舍弃、知道如何舍弃的时候,人才真正接近智慧的状态。

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