增加眼部湿润度
越是需要注意力高度集中、盯着电脑屏幕、紧张时，眨眼的次数会不自觉降低，所以即使再忙，也要强迫自己眨眼睛，保持眼部湿润。此外，平时可以进行眼部热敷，即以干净的布巾沾水，水温约高于体温即可，再轻轻盖在眼睛上，1次10-15分钟，l天可以作4次，这有肋于泪液的制造供应，及保养眼睑。而在冷气房工作的妈咪，则可在桌边放一杯水，让空气不至于太干。
眼部不适需及早就医
睫毛膏、眼影是女性的必备品，但若没有清洁干净，容易造成眼睑发炎，进而使泪液的品质下降，眼睛变得更干涩。所以如有眼睛发炎的现象，一定要尽速找医师治疗。
其它
平时睡眠充足，多补充维生素a、c、e的蔬菜，也是维持眼部健康的小诀窍
