其实生活中有许多贫血的女性，可能像王女士这样，没有找到自己贫血的真正原因，而是随便购买一些补血保健品、或炖一些滋补汤水服用。有的甚至都没查清楚自己的不适症状是否由贫血引起，而是想当然一厢情愿的服用补血药品食品走进补血的误区，钱花了、病却没好，有时甚至出现生命危险。
贫血何时需补血？女性正常的血红蛋白量是11克～15克／100毫升，低于血红蛋白正常值95％的情况下就称为贫血。血红蛋白低于10克／100毫升就需要补血。
女性刚来完月经会出现轻度贫血，但经期一过，通过人体自身造血机能的调节很快就能补上来，这种情况我们没必要额外补血。人体摄取铁质有个特点，就是缺多少补多少，不缺铁的时候，吃再多身体也不吸收。
血红蛋白值为7克～8克／100毫升属于中度贫血，肯定要补血。低于7克／100毫升就属于重度贫血，有时需要输血来治疗，否则会出现生命危险。
