日常瘦身减肥食品提供

健康减肥要从日常的食物摄取中解决。减肥方法瘦身食谱有很多，最重要的是选择自己能够接受的减肥方法。以下提供一下由网友提供的减肥高招。

其中包括了一些减肥食谱、另类减肥方法、食疗等。都市里多是职业女性，繁重的工作压力也会让每个女人梁上暴饮暴食的坏习惯，弄坏了胃不说，至发现自己体态突变时，已为时晚矣。

虽说市场上有各种各样的减肥品，可无论怎样选择，都会产生一个痛苦的过程。要想保持窈窕的身段，一定要从每日三餐做起。

减肥方法一

黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。

提醒最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑。