受北方输入性污染物及静稳气象条件影响,难缠的雾霾横扫了浙江大部地区,杭州、湖州、金华、绍兴等地区pm2.5浓度都超过200,达到重度污染级别。预计今天后会有一股冷空气过境,届时雾霾天气将有所缓解。在雾霾之下,你要如何进行防护呢?
外出戴口罩,普通医用口罩即可
普通的医用口罩即可,它能挡住95%0.3微米的颗粒。真正防pm2.5的口罩,长时间戴是受不了的。路上尽量多用鼻子呼吸,少张嘴。选择口罩要买正规合格的,同时要戴一下,买与自己脸型大小匹配的型号,要最大程度地贴紧皮肤,让污染颗粒不能进入。重复使用的口罩不能洗,取下后,要等里面干燥后再对折收起来,以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。
外出最不建议佩戴隐形眼镜
雾霾天外出最好不要佩戴隐形眼镜,而选择框架眼镜。如果因工作需要,确实需要佩戴,建议首先保证隐形眼镜的清洁,在户外时再戴一副防风眼镜。如果感到眼睛有明显的不适,可以到就诊,购买人工泪液,对眼睛进行“清洗”。
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