{3}注意性生活卫生，过性生活时最好戴安全套，不但能避免病菌引起各种炎症，还可有效防止意外怀孕，减少人流损伤。
{4}少用质量低劣的化妆品，杜绝常年涂抹浓妆。
{5}树立正确的性观念，杜绝多个伙伴或过度性生活。
1报告
乳腺增生重创妇女健康
据该中心负责人介绍，虽然只是该院体检中心的一份分析报告，但受调查的女性覆盖城市农村各行各业，具有普遍和代表性，能够科学地反映我市妇女的健康状况。
体检中心对2009年度前来体检的43220名妇女的体检报告分析发现，其中患乳腺增生的妇女有14681人，约占体检人数的34%，乳腺增生成为妇女健康的头号“杀手”。女性进入20至50岁这个年龄段，乳腺增生是各类疾病之首。分析还发现，41岁~50岁年龄段的妇女，是乳腺增生发病的高峰阶段，高达43.645%。
排在健康“杀手”榜第二位的是宫颈糜烂或宫颈肥大，其中以31岁~40岁年龄段的妇女发病率最高，达到27.86%。此外，卵巢囊肿、阴道炎、子宫肌瘤依次位居前五名，女性在20岁至30岁阶段，阴道炎异常突出。
