10种丰胸食物

牛肉

含维他命b的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。

酒酿蛋

多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。

蜂王浆

连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

猪脚

富含胶质的食物

富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。

海产食品

多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。