八款花草茶助女人喝出好气色

4.对于没有专业知识的百姓，最好不要将各种不同的花混合使用，混用是很难掌握的。

5.最重要的一点是任何东西再好，都不能长期使用。中医认为，人体阴阳总是处于动态的不平衡过程之中，如果长期使用某种保健品，可能会导致阴阳的动态不平衡状态发生大的偏离，反而损伤身体。因此，如果想长期、大量或随意饮用花茶，建议最好在饮用前，找中医咨询一下，看看自己属于何种体质，以便根据自己的体质，选择合适的花。