饮食禁忌阴虚者，忌食辛辣燥热之品。阳虚者，忌食寒凉冷积之品。经少者，忌酸涩苦寒之品。经多者，忌温热辛辣之品。
那里气候奇寒、终年积雪不化，一般植物根本无法生存，而雪莲却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境
提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措
(一)怕冷型体质一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期
比如长假旅游参加比赛竞技考试等等，如果能够在平常生理状态下应付重大事件，让月经在事件过后来潮确实有利
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