维持正常性生活有助阴茎健康
正常男性难道就不需要生殖保健了吗?即使是正常男性，如果长期不性生活，老不射精，也会引起前列腺问题和性功能障碍。
据介绍，正常男性每晚在深睡眠状态下应有3-5次夜间勃起，总共达100分钟。按人们的想法，夜晚应该是休息的时候，怎么反而阴茎要劳作呢?这是因为勃起也是自身充氧过程，阴茎疲软时血流量小，主要是静脉血，而勃起时血流量大，血含氧量很高，接近动脉血即新鲜血，从而供给的营养丰富。由此看来，勃起对维持阴茎功能意义重大。
“所谓‘用进废退’，阴茎也需要锻炼，否则就会萎缩。”黄健说，没有性伴侣的成年男性，定期手淫也不为过。但有性伴侣的人就应维持正常性生活的频率，哪怕到一定年纪也要坚持。难道60岁还有性功能吗?说，排除全身性疾病的影响，性功能应伴随终身。“所以应该把正常性生活当成体育锻炼，持之以恒。
