皮肤女人的健康显示器

其实，皮肤绝不是你肌肉骨骼的简单包装，而是女性健康的显示器你抑郁的日子里，你的皮肤好像也变成灰色。而吃饱喝足的假期之后，你的皮肤也变得粉刺丛生。当忙碌完烦躁的工作，你的眼角出现了皱纹……通过皮肤你能特别发现这些弱点，以便于进行特别护理，提升你的健康系数。

皱纹显示你紧张

和同龄人比起来，你看上去要大3～5岁，不是因为肥胖或者脱发，而是因为坚硬的线条，不是那种浅碎的小细纹，而是深刻的，嵌入肌肉的深纹。造成你产生皱纹的原因就是紧张，紧张消耗了许多生命活动所需的营养，使细胞活力和新陈代谢速度减慢，皮肤就会表现出晦暗和缺乏弹性，皱纹也就更容易显露出来。有时，在心理压力状态下肌肉紧张也会加速皱纹的产生。

消除皱纹

1、饮食术。平常多吃胡萝卜和牛奶。胡萝卜能保持皮肤润泽细嫩，它含有的大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。而牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。