推荐两款营养早餐

提醒燕麦适合大人，但不适合小孩子吃。

香蕉三明治

原料切片面包、香蕉

方法香蕉斜切片，夹入切片面包中。

优点方便。

缺点不喜欢甜口味的人会觉得比较腻。

口味甜。

推荐香蕉尽量切长长的片，夹在面包里才不容易散落。

提醒香蕉和蜂蜜在一起可能会导致轻微的腹泻，肠胃不好的人注意一些哦。