孕妇冬天怎么晒太阳才健康

此外，长时间躺在太阳下，不但会令体温增高，还容易发生脱水，这两种情况都不利于你和胎儿。不过大可无须因为你曾在阳光下享受了一个美好的下午而惊惶失措，只需体温没有过度升高即可。