孕前须注意营养的摄取

不要使用阴茎或阴道用的润滑剂。

性生活之后，女性应该仰躺并抬高臀部，保持至少15到30分钟。

附录b供性别选择用的饮食方案

请参阅第11章论述营养一节的内容，以明白如何利用附录b构成可选择性别的饮食方案。

营养补剂信息

钾

每片99毫克

gncptassiumgluconate99（葡萄糖酸钾）

nature’swaypotassium（钾丸）

twinlabmineralspotassium（矿物态钾）

每片500毫克

bromelainhipotassium（菠萝蛋白酶）