当然，对于大多数女性，怀孕对身体有更多长期的影响。无论医学是否能够证实，很多女性的亲身经历告诉我们，孕后不容易恢复体重，也很难增强体质。令人沮丧的是，产后很难摆脱孕时臃肿、松弛的腹部，妊娠纹也顽固不褪。宝宝降生后，生活有了新的变化健身时间几乎所剩无几，每天都需要花很长时间准备一日三餐，苦思冥想孩子愿意吃什么……年龄和生活方式的新变化都影响着你的体形。此外，你的头发可能变得稀疏了，膀胱也不像从前那么健康，母乳喂养有助于宝宝的健康成长，却会让胸部失去原有的弹性和形状。
我腹部有很多妊娠纹，膀胱也不如从前好了。现在，我都不敢穿比基尼（那些小家伙们一定会说，“妈妈，你好胖啊。”）我总是一路小跑冲进浴室，因为我怕孩子们看见臃肿的老妈。
