洗肠排毒法、断食排毒法、通便排毒法、淋巴引流排毒法等，这些“排毒法”都声称人的气色不好与体态不佳与体内有毒素有关，而一旦排出毒素，美丽的气色和体态即是唾手可得。
事实上，一些人在使用“排毒法”后，的确也收到了一定的美颜美体功效。但这并不代表这些“排毒法”就绝对有益健康，有时它们甚至还会损害健康——
洗肠排毒法
在此，原本用于医疗的“灌肠术”被赋予清洗宿粪、排除毒物、祛病延年的作用。该方法通过一种特制的洗肠机，将过滤纯净水通过施加从肛门输入直肠，对大肠肠道进行分段冲洗，把肠内长期滞留的各种腐烂物质和寄生虫排出体外。
请注意接受多次“洗肠排毒”后，大肠排便功能会形成依赖性，肛门就成了不能自动排便的“摆设”，后果大为不妙。而且一旦破坏了肠道内正常菌群的生态平衡，将会成为新的健康隐患。
