不及时排毒易惹出女人5种病

c、肌肤色泽愈暗沉

危害指数★★★★

排毒绝招

将一小勺盐与蜂蜜、蛋清调匀，涂在脸上并轻轻按摩5分钟，然后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

d、嘴巴溃疡常“探望”

危害指数★★★★

排毒绝招

1、每天清早起床喝一杯番茄汁。不过要注意买回的蔬菜水果尽量用水浸一段时间，最好在水中加入少量的盐，这样可以起到清洁的效果。平日里蔬菜能生吃的就尽量生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有助于排毒。

e、如厕时间越来越长

危害指数★★★★★

排毒绝招

1、每天按时如厕，不可过于依赖药物。

2、练习瑜伽。瑜伽是一项非常好的排毒运动，可以有效改善器官的紧张状态，加快血液循环，促进排毒，从而改善便秘。