白领丽人如何给自己减压？

最后是学会劳逸结合，在紧张工作之余，注意放松自己，在假节日或双休日，抛开手头的事务，可以和家人一道去旅游、去爬山，或邀几个好友聚会、聊天、或参加一些体育活动，让自己出一身汗水，松驰一下神经，把一周的疲劳抛到脑后，以利于迎接下一周紧张的劳作。

其实，每个人的命运都掌握在自己的手中，排除心里压力的方式有多种多样，只要我们不把工作视作"。苦差"。，只要我们善于动脑子，白领女人没有过不去的难关。你们应当活得比普通人更潇洒，而不是心累。