其实，这些病每年夏季都会闹腾一阵，而现在正是它们的“冒头期”。对此，各地名专家分享了一些实用的药方，将疾病扼杀在萌芽期。
日光性皮炎：
6-7月是日光性皮炎高发季节，晨练过久或者外出时间长，后颈面部、手臂、肩背等外露皮肤容易被日光晒伤出现脱屑、脱皮、红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍。如果发现皮肤晒伤，发红发辣时，可用冰牛奶每隔两三小时湿敷20分钟直到急性症状消退。对于局部红肿、小水疱轻度渗出者，用鲜蒲公英、鲜马齿苋适量，冰片1克，捣烂外敷局部。
热伤风：
受热过度易引起热伤风，有些患者的体温一下子就飙升到40℃，并伴有咽痛、鼻塞、全身乏力。这时，可用桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶各10克煎水，分2次服用。家人如有热伤风者，可在家熏食醋，避免传染。
