追求品质的减法生活族
在现在这个每个人都希望自己获得更多的社会里，减法生活族似乎代表了一种全新的生活态度。他们拒绝做物欲的奴隶，而是尝试追求更高的生活品质。
减法族是比较注重环保和健康的。他们拒绝用空调、拒绝电梯，喜欢穿棉麻等天然质地的衣服、更是坚持吃清淡的健康饮食，油腻的工作餐和酒席则是他们避之不及的东西。
减法族追崇天然饮品，喜欢喝矿泉水、真正的苏打水或是矿物质、粗纤维更多的酸梅汤来给自己调解体内的营养平衡，解去应酬餐带来的体内解油腻。有品质和品牌的意识，喜欢九龙斋这类的北京老字号酸梅汤，价格稍高的品质型，纯天然饮品比较对他们胃口，价格便宜加入多重添加剂的饮料，减法族是不屑一顾的努力维持减法生活族的生活品质其实并不容易，但不管怎么说，还是有越来越多的白领更愿意自主控制生命的节奏，给这个浮躁的社会带来更多的内涵。
焦虑匆忙的穷忙族
相对于减法族的优雅踏实，焦虑匆忙的穷忙族在忙碌中透出的是一丝悲凉。他们就像忙碌在磨盘旁的驴子，日夜不停地忙碌，得到的却永远只是一捆干草。
