工作，让人又爱又恨。上班的时候天天想休息，可离了它很多人又会觉得百无聊赖。还有一些人，生命中似乎已经离不开工作了，干起活来茶饭不思，停下来就会感到隐隐的内疚，你是这样的“工作狂”吗？
“工作狂”听起来似乎是自讨苦吃，可最近发表在《心理学杂志》期刊上的一项研究指出，在工作节奏越来越快、家庭和办公室界限越来越模糊的今天，离不开工作的人不断增加。很多人并不是因为天生喜欢拼命，而仅仅是因为工作要求，不得不随时随地保持状态，最后，成为了一种习惯。
来自挪威卑尔根大学和诺丁汉特伦特大学的心理学家，对25个行业的1.2万名员工进行了测试，从情绪、忍耐力、问题等7个方面进行了评估，最终设计出一个“工作狂尺度表”，通过以下7个问题可以帮我们测定自己是否“工作狂”。
1.你思考如何能腾出更多时间来工作。2.你工作的时间比自己预想的多得多。3.你为了减少内疚感、焦虑感、无助感和抑郁感而工作。4.别人让你减少工作量，但你置若罔闻。5.如果你被禁止工作，你会感到压力很大。6.你让工作优先于你的爱好、休闲活动和健身。7.你工作太多，已经对你的健康造成负面影响。
