“接受自己”才是健康心态

这种病态的、以牺牲身体健康为瘦身代价的现象在内地并不鲜见。近来南京流行一种“辣椒减肥膏”，减肥者在全身涂上火辣辣的“辣椒油”，再用保鲜膜包上半个小时，使用时全身感觉辣痛，将保鲜膜揭开后皮肤红红的，上面湿漉漉的，而且一碰就会疼。南京市皮肤病性病医院皮肤科陈红“辣椒减肥膏”提取了辣椒的辣素，会产生比较强烈的刺激，因此这种“活受罪”的减肥方法可能会导致强烈的皮肤过敏。时下不少减肥中心流行的减肥方式更是能将人折腾个半死先进桑拿房使劲蒸上半个小时，再用保鲜膜裹住已涂好药膏的身体，送进太空舱里反复蒸，几个步骤重复操作下来，有人会抱怨说蒸了几个小时，皮肤怕都脱水了。可是店里的瘦身队伍总在不断扩大。

另外一种极端的事例也时有所闻。最近有位女大学生为减肥听信偏方，每天只吃野菜度日，以致突然出现呕吐并全身抽搐，待将其送往医院时，她体内的酸碱度已严重失衡，幸抢救及时才脱离生命危险。据医生讲，这是长时间食用野菜导致腹泻、血压骤降等症状引发的身体危机。一位15岁的女孩因为盲目减肥而付出了更为惨痛的生命代价，165厘米的身高临终前体重还不到30公斤。另一位17岁的少女最近也因神经性厌食症被送入医院。在台湾，一名年轻的妈妈，生下第一胎后没多久，想要快速减肥，瞒着家人吃了减肥药，结果突然发生脑中风，几乎全身瘫痪。医生怀疑是含有ppa成分的减肥药引起血管收缩所致。有医学报告显示，ppa原本就会增加女性中风的几率，加上产后妇女的体质特点，则更容易增加中风的危险，即使是合法的减肥药，也不适合产后的妇女使用。而媒体上关于某种减肥方式或减肥产品急功近利、损害健康的报道比比皆是。

减肥导致的事件层出不穷，而另一类隐形的减肥人群更为庞大。现在各大中城市都出现称之为“胶囊一族”的特殊人群，以往中老年人才会服用的维他命之类的保健品，现在变为那些追逐时尚的年轻女性的消费品，将药当饭吃的人不在少数。不少白领靠服用各种维生素片维持体征，几乎成了不食人间烟火的“仙人”。更为令人担忧的是，很多人固执地认为几粒胶囊远比一碗米饭的营养丰富，这种“科学”的吃饭方式，既可以保持身材又不失营养。