沉迷网购是种空虚病

ab卡。每月发工资后，将固定开支存在a卡，剩余的放在b卡，限定网购只能用a卡里的钱。如果控制不了自己，请家人帮你保管b卡。

解绑信用卡。如果已是网购狂人，现在就解除信用卡与电商网站的绑定。用借记卡绑定也是个好办法，不断减少的余额会控制欲望。

诘问自己。沉迷网购一定有现实原因。“我从何时起沉迷网购？那段日子发生了什么？我最近过得如何？为何要靠网购获得快乐？”这4个问题能帮你探索自我。如果是工作压力所致，就让心灵休息一下。多出去走走，叫朋友一起喝茶、聊天、逛街。