过早服避孕药易患乳癌

脾气急躁易发乳腺增生

曾有一位本来就有乳腺增生的女士，由于头天晚上跟丈夫吵了架，孩子又闯了祸，气急之下病情加重，乳房胀痛得连衣服都不能碰到皮肤，于是一大早一只手拎着胸前的衣服，一只手护着胸部就找徐红来看病了。

徐红说，脾气急躁、爱发火、情绪欠佳都可导致内分泌失调，引起体内雌性激素过多，而孕激素相对减少，从而引发乳腺增生，带来乳房肿大和疼痛的症状。已有乳腺增生的女性，更要注意控制自己的情绪，以免加重病情。

链接如何改善乳腺增生症状?

1.饮食宜清淡，戒除辛辣刺激、咖啡和烟酒。

2.慎用保健品，很多花粉、蜂胶、口服液含有激素，豆浆也含有雌激素，乳腺增生者勿用。

3.注意睡眠，失眠、熬夜都可导致内分泌失调，引起或加重乳腺增生。