科学研究显示，中老年妇女骨质疏松与内分泌有关，而骨质疏松是危害妇女健康的第二大因素。有医学研究显示，50多岁的女性因股骨骨折致死和因乳腺癌致死的机会相等。
目前医学界普遍认为雌激素是预防和治疗绝经后妇女骨质疏松的最佳方法。大多数妇女在50岁左右步入更年期，维持内分泌正常成为女性健康的一个重要保证。女性如何在更年期维护自己内分泌进而达到保持身体己健康的目的呢？
有句广告语说“太太更年要静心”其实这是有很大道理的，目前市面上有许多维护和治疗女性内分泌的药物，其中大多数的这类药物含有雌激素。殊不知，女性对雌激素的摄入也可以通过食物来获取。
减肥会致骨质疏松
雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪堆积，令体态丰满。乳腺增生，乳头乳晕着色，并产生性生活和性欲。促使体内钠和水的滞留，骨中钙的沉积等。
部分爱美的女士喜欢用减肥药来维持自己的身材，其实这是一种对健康不负责的态度。市面上许多减肥药都有抑制吸收的功能，如果体内脂肪含量偏低，容易引发内分泌紊乱，从而导致雌激素水平减低，很容易导致骨质疏松。目前减肥的个案中甚至有体重不到40公斤的少女，该名少女的骨骼健康只相当于70岁老年妇女的水平。
