今天的欧美男性中流行一种趋势热衷于健美和美容。他们努力在自己身上发现不健美的问题区域，为自己的脂肪计算多少，挑挑拣拣日常饮食。他们跑步，溜冰，骑自行车。当然他们还借助于美容工具，在自己的脸上涂脂抹粉。尤其是商界的经理们，不再只信任权力、魅力和金钱。从商还要求他们既健康又表现青春。大腹便便不是财富和成功的象征，苗条的身材和经过锻炼的身体已经取而代之。
男人也对身材不满
男人也不是一直说真话。因为他们不愿意显示自己的短处。问到健身时，他会说，对，我经常运动。但运动只是为了好玩。他经常称体重吗?———没有的事。或者他会说，是啊，不过三个月称一次体重。据一项调查显示，西欧国家的男人并不比女人因为自己的身体而感受到多么得幸福。67%的男人表示，对自己的身体完全满意。而在女人中这个数字是59%。25%的男人承认，还想要苗条一点。8%的男人甚至想要成为“肌肉先生”。对于现代的欧洲男性来说，苗条或许还不够，他们的目标是既苗条又肌肉丰富。
抱定苗条就是健康
“外观、突出自我、给人留下深刻印象”，这是很多男人健身的动机。不过他们太注意锻炼自己的胸肌和上臂的二头肌，却不怎么对锻炼背部和腿部的肌肉感兴趣。
