6大权威美容专家揭秘男士护肤妙招

吉喆换季时气候因素对于皮肤的影响相对较大，因为湿度、温度、紫外线强度、甚至衣着的改变，尤其是秋冬交替，环境的干燥、空调暖气使用令皮肤极度缺水。加上原来使用的某种功效的护肤品不能及时跟进，造成了皮肤容易显得疲惫黯沉。

吉喆支招

吉喆利用双手给皮肤做一个半小时的全面的按摩，促进皮肤的血液循环和淋巴引流。对于长期没有清理过的皮肤，可以做一次去角质的工作，但是不要过度，以免影响皮肤健康。

维生素a可以促进表皮更新，多吃新鲜蔬果补充维生素a和维生素c的摄入量。多饮水，补充维持机体细胞正常状态所需的水分含量。

此外，改变熬夜和不好的作息习惯非常重要。若是皮肤的黯沉仅仅是因为多日缺乏正常睡眠，立即补一个深度的美容觉，醒来后会觉得皮肤又恢复活力。

吉喆20到30岁的男性皮肤基础状态非常好，此时皮肤的调养要注意保持正常的生活习惯，不熬夜。减少烟酒对皮肤状态的影响，还要注意防晒等习惯的养成。