在紫外线照射较强的季节如春末、夏季、初秋，所选用的防晒品spf值也应高些。敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应。还可使用含有维生素e及不含防腐剂的产品，因为维生素e是现时抗晒效能最高，而且拥有润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。另外，可以选择含有二氧化钛的太阳油，因为二氧化钛是一种天然过滤器，不但能反射有害的紫外线，而且能避免皮肤过敏性的反应。
如果使用果酸护肤品，应使用防晒系数较高的物理性防晒品，来加强皮肤保护，防止新生的皮肤受到伤害。因为，使用果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱、不耐太阳光紫外线。
选择合适的防晒品要注意
1.防晒系数
烈日下运动重点是防晒，系数越多越保险。但是考虑到男士喜欢比较清爽不沾的效果，所以spf30也足够了。
