阳光是造成肌肤衰老与形成斑点的主要因素，自由基在阳光紫外线的刺激下，也会导致肌肤微循环不畅，细胞供氧量不足，导致肌肤暗沉老化。因此男性要抗衰老，防晒是关键。
防晒工作每天必做
阳光紫外线中的uva可以穿透人体表皮达到真皮层，皮肤的厚薄对uva的防护作用影响并不是很大。其次男士皮肤比女性要厚，一旦真皮层受到损害，修复起来的困难度要比女性要大得多。在每日的护肤过程中，男士防晒和女士一样重要，即使在春天这样的季节中，防晒工作仍是必不可少的。
男士防晒霜的选择
防晒产品分为物理防晒和化学防晒
物理防晒的主要原理是将照射到皮肤上的紫外线通过隔离的步骤，将紫外线反射出去。而化学防晒的原理是利用化学物质与紫外线互相作用，将紫外线对人体的伤害降解转化成无害的物质。
物理防晒和化学防晒在效果上并没有太大区别，区别在于护理防晒产品一般其实用后会在皮肤上形成较厚的保护层，对护肤后的化妆等影响比较大，而化学防晒在使用后可以形成薄薄的一层，便于化妆补妆，正是这种区别，现在市面上的防晒产品大多是化学防晒品。
