健康佐餐小零嘴新鲜柠檬、柠檬水、柠檬饮料
不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上，柠檬富含维生素c、柠檬酸、苹果酸以及酸等有机酸，还有丰富的橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙类物质，这些都能抑制致癌物对身体的侵害作用，有效地分解、中和致癌物，使之转化为无毒物质，还能抑制促进癌细胞生长的各种酶的活性，使其失去作用。此外，将柠檬汁淋在烤肉上，还能帮助肉类释放其自身的香味，使烤出的肉更鲜嫩美味。
为什么星期一最累。
星期一早晨。
据德国最近的一个问卷调查表明近80%的人星期一早晨起床后情绪低落。为什么星期一就比星期二、星期三更让人疲惫呢?研究者现在对此给出了答案。
