沃克尔医生还说道，患感冒或流感的老年人不宜穿高跟鞋。这主要是因为老年人在患病恢复身体期间肌肉处于休止状态。
原因在于更年期女性一般会“血虚”，就是会有面白面黄头晕皮肤干燥睡眠不好月经不正常等症状，有些女性还会
男性年过四旬，由于雄性激素水平渐渐下降，可能导致一系列的症状，如急躁易怒，潮热，易疲劳，健忘，失眠等
原则上，中年男人性生活不宜过度，否则会使身体衰老得过快，但也不能没有性生活，不然会使精液的产生能力下
另外还要多吃一些有助于改善神经系统功能和心脏功能的食物，以达到安神镇静养心的作用，减轻神经系统和心血
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1
