中午带饭成为年轻女性胃癌诱因？

3.带的饭菜分开放，否则容易生长细菌。

4.提倡用玻璃器皿，以减少化学反应。

5.要带的蔬菜在烹调时炒六七分熟就行了，以防第二天微波加热时进一步破坏其营养成分。