孕晚期常见症状及分娩准备

处理方法

按摩发生痉挛的小腿肚或脚。

为了改善血液循环，可以走一走，活动一下，若疼痛减轻可多走一会儿。

服用钙片及维生素d。

尿频

常常要小便。

处理方法

如果发现夜间要起来去厕所，则在傍晚时就少喝水。

若感觉排尿疼痛，可能有感染，要就诊。

漏尿

每当奔跑、咳嗽、打喷嚏或者大笑时，会有尿液漏出。

处理方法

经常排掉小便。

经常进行骨盆底肌肉的锻炼。

防止便秘，避免提重物。

痔疮发痒、疼痛以及排便时会出血。防止便秘。

设法不要长期站立。

局部热敷或冷敷。

皮疹

红色皮疹常发生在乳房下或腹股沟处被汗湿透的皮肤褶皱内。