月子期间如何清洁身体

1.产妈妈的洗澡水温宜保持在35℃—37℃左右，即使是夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

2.产妈妈应切忌盆浴，每次洗澡的时间不宜过长，一般5—10分钟即可。