●洗脸带洗鼻既能清除鼻内的污垢、病毒，鼻孔经常受冷水刺激，还能增强整个上呼吸道对外界冷空气的适应。即便突然降温，鼻粘膜也成了一道抵御严寒的屏障。
●按摩穴位
1.按迎香用两手食指尖轻轻揉按迎香穴（在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间）20～30次。
2.擦鼻梁用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。
3.摩风池用两手掌心摩擦风池穴（在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中）1~2分钟。
“即便染上感冒，体温不超过38℃，也可先物理治疗，多休息，多喝水，清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，必要时用温水擦拭身体降温。一旦体温过高或感冒太严重，就要在医生指导下选择对胎儿没影响的药物治疗，否则，高热和病毒也会影响胎儿正常发育。
阴道炎
怀孕期间，阴道分泌物增多，再加上天气多变，人体抵抗力下降，很容易感染阴道炎症。虽然阴道炎对胎儿影响较小，但也不能排除念珠菌等经宫颈上行感染，引发流产、胎膜早破、早产。特别是胎儿经母亲阴道自然分娩时，还可能被念珠菌等感染眼睛、口腔。
