准妈妈冬季注意别让最安全的家成为最危险的地方

3、定时开窗通风

1）在早上900-1100、下午200-300空气质量比较好的时候开窗换气15-30分钟，不可为了节电而不开窗换气。

2）长时间使用空调的时候，还要注意防止空调病的发生。

3）对于生活在北方的孕妈咪来说，大多通过暖气取暖，室内温度比较恒定，应该尽量在上述时间段开窗换气，室内温度不低于22-28℃的话，开窗的时间可以适当延长，要记住，室外的新鲜空气很重要。