孕期工作难题教你见招拆招

下面一些方法会有助于减少压力

1、在不影响工作的情况下，一个舒适的脚垫，一把合适的特制的椅子会使你的后背在长时间的工作中不那么酸痛。

2、不要象孕前那样超负荷工作。

3、交通拥挤总是给人压力。所以在可能的条件下，你需要“迟到早退”，从而躲过上下班的车潮、人潮。或者，你如果可以在家工作就更好了。

4、偶尔的小憩对你也是非常有用的。午休时间，你可以打个盹儿。

5、如果连续站立超过3个小时，请务必坐下休息一会儿。

6、一天工作过后，要充分休息，保持良好睡眠。