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500克水果多不得——春节拜年，不少人会收到水果篮或购买一些水果来接待客人，孕妇千万别口馋吃多了，一般来说孕妇每天摄取500克的水果即已足够。水果除了提供维生素、膳食纤维外，其他营养成分并不多，反而含糖量并不少，多吃极易造成热量积聚，导致肥胖、孕期糖尿病等问题。