孕产期保健

另外注意适当锻炼、保持体形也有助于分娩，使产后恢复较迅速，但锻炼身体时切勿搞得疲惫不堪，并应远离那些易使腹部受损伤的运动项目。孕妇使用药物应慎而又慎，孕期发现营养缺乏也应选用补气益血、开胃健脾的中药。哺乳期妇女用药也须谨慎。几乎所有的药物都可在用药的母亲乳汁中发现，故乳儿可能从母乳中接受到母亲服用的药物，易发生蓄积，引起不良反应。吃了含有药物的母乳后是否引起不良反应，除了考虑乳中药物的浓度外，还与母体用药量、婴儿个体的敏感性、吸乳量等有关。

孕妇的心理状态会影响胎儿健康孕妇保持愉快的心情将有利于胎儿健康发展。平时多看有乐趣的书和画，多听能激发情绪的音乐，使孕妇心情开朗和愉快。