小心被年轻人忽视的运动性脑病

年轻人在运动时要有预防观念运动训练和比赛前要做好充分的准备，可减少运动性脑损伤。提高训练水平，增强颈部肌力，可减轻颈部神经通路刺激。

运动时佩戴头盔，是防止头脑损伤的有效措施。使用消炎痛等非固醇类药消炎药物，可以减轻头痛。头痛时及时进行专科就诊，做必要的脑ct或dsa（数字减影血管造影）检查，有时需要停止此项运动，以防加重大脑损伤。