每日进食总热量为2000千卡。
多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物。
多吃含维生素丰富的水果、蔬菜。
少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。
少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。
尽量不吸烟，不饮酒。
少喝浓茶、咖啡。
甲亢一日食谱指导
早餐牛奶（鲜牛奶250g、白糖10g），煮鸡蛋1个（鸡蛋50g），面包75g，素炒油菜（油菜100g）。
加餐水果（苹果200g），饼干50g。
午餐大米饭（大米100g），红烧牛肉（牛肉150g），白菜炖豆腐（白菜100g、豆腐100g）。
加餐冲藕粉（藕粉50g），蛋糕50g。
晚餐包子100g（面粉100g、瘦猪肉50g、人白菜200g），木须肉100g（瘦猪肉30g、黄花10g、木耳5g），西红柿鸡蛋汤（西红柿50g、鸡蛋50g）。
