1、妇科检查（每年做一次），做宫颈涂片检查，。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。
2、乳房的自我检查（每月做一次）。检查的最佳时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。
3、乳房的x线透视拍片。如果母亲或姐妹没有乳腺癌，一般无需进行这项检查。
4、全面体检（每5年做一次），此年龄段的女性一般不易得病，医生会详细询问个人病史，相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做葡萄糖耐量试验，肝、脾脏检查，以及尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。
5、皮肤癌的自查（每年做一次），对着落地式穿衣镜检查身体的正面、后背，依次观察肩、背、臂部及双腿的后侧面。凡看到面积超过6毫米的痣或痣表面呈凹凸不平状，应去确诊。
